Regisztráció

Tipp

Hogyan nyerj időt?

A hatékony gyakorlást, rövid rákészüléssel kell kezdened. Ha az elméd tiszta és nyugodt, valamint fizikailag is jól érzed magad, könnyebben tudsz majd koncentrálni. Nézzünk néhány egyszerű tippet! 

1. Gyakorlás előtt végy egy mély lélegzetet az orrodon keresztül és képzeld el, hogy minden tudás, amire szükséged van, megtalálható benned.
2. Mielőtt belekezdenél a feladatokba igyál egy nagy pohár vizet.
3. Ne engedd, hogy elvonja bármi a figyelmedet! Minél fókuszáltabb vagy annál előbb végzel és annál előbb jön el a sikeres nyelvvizsga.

“Koncentrálj! Koncentrálj! Elbátortalanító, romboló és kellemetlen gondolatok nem fognak tudni elkapni” – Sri Chinmoy